O nosso #TOP5AtletasSaudáveis separou para vocês, junto com nossos especialistas #dentistas, 5 dicas sobre como cuidar dos nossos #dentes e, assim, garantir um #sorriso ainda mais lindo!
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1. Mantenha, sempre que possível, uma boa escovação 3 vezes ao dia e, ao menos uma vez ao dia, use o fio dental, mesmo que tenha sangramento gengival. Não se esqueça também de limpar a língua;
2. Troque a escova a cada 3 meses ou quando as cerdas não estiverem mais alinhadas;
3. Escovas de dentes são de uso individual e devem ser armazenadas limpas, em local apropriado e isoladas das demais escovas dos outros membros de sua residência;
4. Dê sempre preferência para uma alimentação saudável, natural e hidrate-se bem. Isso ajudará a manter a boca em bom estado;
5. Se você é cuidador, esteja sempre atento para qualquer alteração bucal que apareça. Procure sempre lavar as mãos antes e após a escovação mantendo o rigor da limpeza oral.
