Para que possamos mostrar que, mesmo na pandemia e com o isolamento, o movimento é importante, lançamos o Festival de Habilidades Individuais! Nossos atletas, familiares, voluntários e técnicos estão convidados para participarem conosco! Para participar é fácil, escreva seu nome, telefone com DDD, email, data de nascimento e qual(is) atividade(s) fez, seguindo nosso passo-a-passo abaixo e mande para nós! Lembre-se de sempre se aquecer antes de iniciar qualquer atividade física, heim? #vamosnosmexer #FestivaldeHabilidadesIndividuais.
PRIMEIRO PASSO: Escolha uma OU MAIS modalidadeS
Você pode escolher entre:
- Atividade fitness (aquecimento)
- Atletismo
- Bocha
- Ciclismo
- Ginástica Rítmica
- Tênis de Campo
- Tênis de Mesa
- Vôlei
- Basquete
- Futebol
SEGUNDO PASSO: Vídeos no youtube
Acesse nosso Youtube www.youtube.com/olimpiadasespeciaisbrasil
Assista os vídeos que foram feitos pelos nossos atletas líderes na playlist “Festival de Habilidades Individuais”
Aprenda os movimentos que nossos atletas líderes ensinam nos vídeos!
TERCEIRO PASSO: Pratique os exercícios
Execute quantos exercícios quiser, mesmo que não sejam do esporte que você pratica.
Quanto mais esportes melhor!
QUARTO PASSO: Tire fotos
Faça uma foto de cada exercício que você realizar
Compartilhe com seu técnico OU
Caso não tenha um técnico, envie para nós no email [email protected].
Ah! Se publicar na internet, não esqueça de marcar a gente nas redes sociais!
Facebook: https://www.facebook.com/OlimpiadasEspeciais
Instagram: https://www.instagram.com/olimpiadasespeciaisbrasil/
QUINTO PASSO: Pronto!
Seu técnico irá compartilhar conosco os seus resultados! Ou, caso você tenha enviado diretamente, basta aguardar nosso email de confirmação!
Ainda tem dúvida?
Acesse AQUI o vídeo que nossa Diretora de Esportes, Teresa Leitão, preparou explicando como se inscrever no Festival!
OBSERVAÇÃO:
• NÃO é necessário que os atletas gravem vídeos comprovando as atividades. Caso alguém queira mandar alguma comprovação das atividades realizadas, o ideal é que sejam fotos, pois são mais fáceis de tirar e compartilhar, além de facilitar a divulgação. A foto também não é obrigatória. O importante é saber qual ou quais esportes o atleta fez.
• Se o atleta não tiver um técnico e ficar sabendo das atividades, vamos orientar no Instagram e no YouTube que a lista com os participantes e atividades feitas deve ser encaminhada para [email protected].
