Estar fisicamente ativo é uma importante parte do treinamento esportivo e para manter a saúde geral. Por isso, as Olimpíadas Especiais desenvolveu o programa Fitness.

Ponte entre a saúde e o esporte o Programa Fitness ajuda no desempenho através de atividade física, uma nutrição e hidratação adequadas. Assim, é um programa que prepara um bom preparo físico para atletas, parceiros, familiares e voluntários das Olimpíadas Especiais.